Składniki:
- 3/4 szkl kaszy bulgur
- 1 łyżeczka masła
- sól,pieprz do smaku
- 1/2 papryki czerwonej
- 1/2 papryki żółtej
- 5 rzodkiewek
- 100 g karczek kruchy Hańderek
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki owoców granatu
- 1 figa
Kaszę przepłukać wsypać do miski. Dodać masło, sól i pieprz do smaku. Zalać wrzątkiem 1 cm ponad powierzchnię kaszy, wymieszać, przykryć i odstawić do napęcznienia. Kasza powinna wchłonąć cały płyn jeśli nie resztę odlać.
Papryki pokroić w drobną kosteczkę. Rzodkiewki w półplasterki a karczek w paseczki. Zimną kaszę wymieszać z paprykami, rzodkiewką, pietruszką, karczkiem i połową owoców granatu. Resztę owoców rozsypać na sałatce i dodać pokrojoną figę.
Super Kolory ! Zapraszam do mnie :)
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie. zapraszam do siebie :)
OdpowiedzUsuńto na pewno musi być specjalny do tego karczek, bo tak to mięso jest raczej tłuste, poprzerastane
OdpowiedzUsuńTen karczek akurat jest "chudy" ale można użyć innej szynki.
Usuńlubię bardzo takie sałatki
OdpowiedzUsuń