.

poniedziałek, 10 lipca 2017

Sok z buraków i jabłek

Kolejny pyszny sok się u mnie pojawił. Tym razem sok wspomagający układ krwionośny ale również obfitujący w sporą ilość przeciwutleniaczy, kwas foliowy i azotany. Wszystko to ma lecznicze działanie dla naszego organizmu i dzięki temu mamy lepsza odporność, wolniej się starzejemy, zapobiegamy wystąpieniu nowotworów.

Sok zrobiony wyciskarką wolnoobrotową CR 4117 CAMRY PREMIUM.



Składniki:
  • 2 buraki czerwone
  • 2 jabłka
  • 1 marchewka 
Przygotowanie:
Buraki umyć, cieniutko obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Jabłka umyć, pokroić na ćwiartki i wyciąć gniazda nasienne. Marchewkę umyć, cieniutko obrać i również pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wkładać powoli do otworu sokowirówki i tak powstaje nam pyszny i zdrowy sok.

Jeśli sok chcemy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu najlepiej przygotować go ze schłodzonych warzyw i owoców. Ewentualnie po przygotowaniu dodać kilka kostek lodu lub schłodzić w lodówce.


obniży ciśnienie krwi i doda sił.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/buraki-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze_33942.html
Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/buraki-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze_33942.html
Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/buraki-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze_33942.html
Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/buraki-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze_33942.html

1 komentarz:

  1. Soki i koktajle to doskonałe uzupełnienie pełnowartościowej diety. Zdrowe, niskokaloryczne i zabijające uczucie głodu! Przeglądając portale kulinarne możecie znaleźć wiele inspiracji na ten temat...

    OdpowiedzUsuń