.

sobota, 3 sierpnia 2013

Smoothie brzoskwiniowo borówkowe

Idealne na ciepłe dni. Dobrze schłodzone orzeźwia a jednocześnie dzięki owocom jest pożywne. Nie licząc czasu schładzania owoców robi się bardzo szybko.  Kompozycja owoców dowolna.


Składniki:
  • 4 szt brzoskwinie dojrzałe
  • 100 ml bardzo zimnej wody
  • 2 łyżki golden syrup
  • 2 szk borówki amerykańskiej
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki golden syrup
Przygotowanie:
Wszystkie składniki powinny być bardzo zimne. Brzoskwinie obrać z skórki pokroić i przełożyć do naczynia z blendera. Dodać golden syrup oraz zimną wodę i zmiksować na jednolitą konsystencję. Rozlać do szklanek. Borówki umyć przełożyć do naczynia z blendera dodać jogurt naturalny, golden syrup i również zmiksować na jednolitą konsystencję. Za pomocą łyżki rozlać na masę brzoskwiniową. Udekorować i od razu podawać do konsumpcji. 
Masa z borówek z czasem zmienia kolor.  



10 komentarzy:

  1. fantastycznie wygląda a smakować musi cudnie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję , oj tak smakuje ,smakuje.

      Usuń
  2. świetny, na taki dzień jak dziś, idealny :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Przepyszna bomba witaminowa i na dodatek ślicznie wygląda!

    OdpowiedzUsuń
  4. a ja tak wlasnie siedze i mojego faceta męczę, że skosztowałbym jakiegoś smoothie...

    OdpowiedzUsuń