Herbata na jesień i zimę

Nie tak dawno przyszła do nas kalendarzowa jesień zrobiło chłodno i dżdżyście. I jak to jesień niesie też ze sobą przeziębienia i choroby. O ile latem zdecydowanie wolę chłodne i nierozgrzewające napoje o tyle jesienią i zimą lubię się napić gorącej, rozgrzewające i aromatyczne herbaty. Długo szukałam na sklepowych półkach tej odpowiedniej ale jakoś nie za bardzo mi podchodziły. Albo smak nie taki albo kolor. Ale teraz już wiem gdzie można kupić dobrej jakości suszone owoce i zioła  więc zrobiłam zakupy i robię sobie z ulubionych dodatków pyszne herbatki. Ta jest z sporą ilością kwiatów lipy i suszonych malin. Jak wiadomo kwiat lipy polecany jest przede wszystkim przy przeziębieniach, kaszlu, grypie, anginie i zapaleniach krtani i oskrzeli.  Produkty do pysznej herbaty ale nie tylko, można nabyć w sklepie Ale-raj.

Herbatka podana w filiżance Diamant Gold Porcelana Bogucice.

Składniki:

• trawa cytrynowa
• herbata malinowo lipowa 
• kwiat lipy
• 1,5 l wody

Przygotowanie:
Garść suszonych kwiatów lipy, 1 łyżkę herbaty malinowo-lipowej i 1 łyżkę trawy cytrynowej zalać w dzbanku przegotowaną wodą o temperaturze około 90 stopni C. Przykryć i parzyć około 7-10 minut.