.

niedziela, 12 kwietnia 2015

Smoothie dwukolorowe

 Dzisiaj miałam ochotę tylko na coś lekkiego i orzeźwiającego. A, że w końcu wiosenna pogoda to i trochę koloru. Zapraszam Was na smoothie z mango, banana, jabłka i kiwi z dodatkiem siemienia lnianego, który można zakupić w sklepie internetowym Ale-raj.




Składniki:
Przygotowanie:
Do przygotowania smoothie najlepiej używać owoców schłodzonych w lodówce. 
Obrać owoce z skórki i pozbawić gniazd nasiennych (jabłko). Do kielicha z blendera  dodać miąższ z mango, jabłko, kilka kostek lodu i zmiksować na gładką i jednolitą konsystencję. Rozlać do szklanek. 
Druga warstwa. 
Do kielicha z blendera dodać banany, kiwi, kostki lodu, siemię lniane i  zmiksować na gładką i jednolitą konsystencję. Rozlać na warstwę z mango i podać bezpośrednio po przygotowaniu. 


Bardzo dziękuję za każdy pozostawiony komentarz. Jeśli przygotowałaś/eś coś z przepisu znalezionego na moim blogu, zrób zdjęcie i prześlij je na mój adres alaaa72@gazeta.pl  a ja umieszczę je w galerii na fb.



13 komentarzy:

  1. Uwielbiam koktajle :-) są pyszne :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kapitalny koktajl! ;) Piękne kolory!

    OdpowiedzUsuń
  3. Pysznie,zdrowo i kolorowo,raj po prostu:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam takie koktajle, a ta dwukolorowość szczególnie zachęca do spróbowania :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Rewelacja. Uwielbiam koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetne, ale.... nie mogę kiwi jeść. A ono tak ładnie się komponuje w różnych sałatkach, deserach, koktajlach ....

    OdpowiedzUsuń
  7. W dzień czekolady coś lekkiego?! :D W sumie....można i tak :)
    Uwielbiam takie smoothie!

    OdpowiedzUsuń
  8. Super! Miksujcie na zdrowie kochani, cieszy nas ogromnie rosnąca popularność na zielone koktajle <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Zrobiłam, rodzince bardzo smakowało, pozdrawiam! ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ostatnio zakochałam się w smoothi, dwukolorowego jeszcze nie robiłam ;-)

    OdpowiedzUsuń